جدیدترین مطالب
مطالب برگزیده
ادویه های ضد سرطان را بشناسید
ادویه های ضد سرطان را بشناسید
محققان تأکید دارند که 5 نوع ادویه مانع از ابتلای انسان به سرطان می شود.
پاستیل و اسمارتیز با روده‌ها چه می کنند؟
پاستیل و اسمارتیز با روده‌ها چه می کنند؟
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با هشدار نسبت به اینکه سن ابتلا به سرطان روده بزرگ در کشور ۲۰ سال زودتر است، گفت: وجود رنگدانه‌های غیرمجاز که به صورت قاچاق در خوراکی‌هایی مثل پاستیل وارد کشور می‌شود، یبوست، مصرف بالای گوشت قرمز و الکل از عوامل مؤثر در ابتلا به این سرطان است.
کمک از گیاهان برای پیشگیری از بروز سکته قلبی و مغزی و سرطان
کمک از گیاهان برای پیشگیری از بروز سکته قلبی و مغزی و سرطان
آلبالو، آووکادو، کرنبریز، بلوبری (قره قاط)، مغز تخمه کدو و تخم شربتی شش خوراکی مفیدی هستند که به پیشگیری از ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی و سرطان کمک می کنند.
خاصیت قهوه در مقابله با سرطان سینه
خاصیت قهوه در مقابله با سرطان سینه
شماری از مطالعات تحقیقی نشان داده اند که قهوه به حفاظت از بدن در مقابل سرطان سینه کمک می کند.
رژیم غذایی برای جوان ماندن مغز
رژیم غذایی برای جوان ماندن مغز
محققان آمریکایی پس از دو سال مطالعه موفق به ابداع یک رژیم غذایی بر پایه انواع توت و سبزیجات شدند که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد.
بیش از 40 درصد مردم دنیا از کمبود ریزمغذی‌ها رنج می‌برند
یک متخصص تغذیه:
بیش از 40 درصد مردم دنیا از کمبود ریزمغذی‌ها رنج می‌برند
یک متخصص تغذیه با بیان این‌که بیش از 40 درصد مردم دنیا از کمبود ریزمغذی‌ها رنج می‌برند که به گرسنگی پنهان معروف است، گفت: هرگونه آسیب یا فقر غذایی و تغذیه‌ای در دوران کودکی تا پایان عمر آثار نامطلوب خود را بر جا می‌گذارد.
پخت سالم موادغذایی با دمای 70 درجه
پخت سالم موادغذایی با دمای 70 درجه
مطالعات نشان می دهد که پخت صحیح و با دمای 70 درجه سانتی گراد موادغذایی، میکروارگانیسم های خطرناک را از بین می برد و آن را برای مصرف آماده می کند.
هنگام کسالت و بی‌اشتهایی، غذا نخورید
هنگام کسالت و بی‌اشتهایی، غذا نخورید
یک پزشک و محقق طب اسلامی گفت: هنگام کسالت و بی‌اشتهایی اصرار در غذا خوردن نکنید، چراکه قوای بدن در حال دفاع و مهار بیماری است.
مصرف غذاهای سرخ کردنی ممنوع
مصرف غذاهای سرخ کردنی ممنوع
یک کارشناس تغذیه گفت: غذاهای سرخ کردنی برای سلامت افراد بسیار مضر است.
آیا مصرف ماست برای همه افراد مفید است؟
مدیرکارگروه تغذیه انجمن تحقیقات طب سنتی ایران:
آیا مصرف ماست برای همه افراد مفید است؟
مدیر کارگروه تغذیه انجمن تحقیقات طب سنتی ایران گفت: ماست از دیدگاه طب سنتی دارای طبع سرد و تر است، لذا مصرف آن برای همه مناسب نیست به خصوص کسانی که دارای معده سرد, سوءهاضمه‌ و یا مشکلات گوارشی دارند.
آداب هله هوله خوردن!
آداب هله هوله خوردن!
انواع بیسکوییت‌های کرم‌دار که با آرد سفید تهیه می‌شوند دانسیته بالایی دارند چون محتوی مقدار زیادی روغن هستند و میزان کالری دریافتی را بالا می‌برند و باعث چاقی‌می‌شوند.
قارچ را داغ داغ بخورید!
قارچ را داغ داغ بخورید!
مهم نیست کدام نوع آن را انتخاب می‌کنید؛ صدفی یا معمولی. به هر حال مصرف قارچ می‌تواند تا حد زیادی سیستم ایمنی بدن شما را بالا ببرد.
خیار،میوه ای پرخاصیت و بی‌ادعا
خیار،میوه ای پرخاصیت و بی‌ادعا
خیار یکی از محصولات جالیزی است که تقریبا در همه جای جهان پیدا می‌شود. اشکال آن بسته به نوع بذر و خاک و جغرافیا متفاوت است، اما این تنوع خللی در خواص خیار ایجاد نمی‌کند.
اطلاعاتی جالب درباره لواشک که شاید تا به حال نشنیده باشید!
اطلاعاتی جالب درباره لواشک که شاید تا به حال نشنیده باشید!
نباید از خاطر برد که زیاده‌روی در خوردن این خوراکی‌ها به راحتی می‌تواند کالری مازاد را وارد بدن کند و اضافه وزن به بار آورد.
خوراکی های چربی سوز را بشناسید
خوراکی های چربی سوز را بشناسید
برخی از مواد خوراکی دارای تاثیرات بالای گرمازایی از طریق فرایندهای فیزیولوژیکی هستند، از اینرو شما می توانید با خوردن آنها، کالری بسوزانید.
بهترین میوه ها برای مقابله‌ با کبد چرب
بهترین میوه ها برای مقابله‌ با کبد چرب
این روزها در هر میوه فروشی که وارد می‌شوید آووکادو نیز به چشم می خورد. می توانید بودجه سبد میوه تان را طوری تنظیم کنید که از خواص فوق العاده این میوه نیز بهره‌مند شوید.
تاثیر نوشابه‌های شیرین بر واکنش‌های استرسی مغز
تاثیر نوشابه‌های شیرین بر واکنش‌های استرسی مغز
پزشکان به تازگی دریافتند که قند موجود در نوشابه‌ها و آب‌میوه‌های صنعتی با کاهش واکنش‌های استرسی در مغز می‌تواند پیامدهای مضر برای بدن داشته باشد.
مصرف شیر مغز را جوان نگه می دارد
مصرف شیر مغز را جوان نگه می دارد
مطالعه جدید محققان مرکز پزشکی کانزاس آمریکا نشان می دهد که مصرف شیر مغز را جوان نگه می دارد.
انگل ترسناکی که در بدن چاق ها زندگی می کند!
انگل ترسناکی که در بدن چاق ها زندگی می کند!
زمانی که شما چیز شیرین مصرف می کنید تا هوس خود را برطرف سازید، در واقع شرایطی را فراهم می آورید تا خلط(مخاط) اضافی در بدن شما انباشته گردد.
خوردن یک سیب در روز با چاقی مبارزه می‌کند
خوردن یک سیب در روز با چاقی مبارزه می‌کند
براساس یک تحقیق مشخص شد خوردن یک سیب در روز می‌تواند با چاقی مبارزه کند.
اسنک هایی که به جای ضرر، فایده دارند
اسنک هایی که به جای ضرر، فایده دارند
حالا که روزها طولانی شده اند، آدم نیاز به میان‌وعده را کاملا احساس می کند زیرا فاصله میان زمان ناهار و شام زیاد شده است. خیلی از ما تا عصر سرکار و پشت میزهایمان مشغول به کار هستیم.
خواص دارویی زرشک
خواص دارویی زرشک
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: زرشک در گذشته بیشتر به عنوان گیاهی دارویی مورد استفاده بوده اما آرام آرام به شکل خوراکی و چاشنی غذاها مورد استفاده قرار گرفت.
اکسیر جوانی در همدان تولید می‌شود!
اکسیر جوانی در همدان تولید می‌شود!
معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی استان همدان گفت: استان همدان توانایی تولید 50 تا 100 کیلوگرم ژل رویال را دارد.
ميوه‌اي كه مژه‌ها را پرپشت مي‌كند!
ميوه‌اي كه مژه‌ها را پرپشت مي‌كند!
ظاهر اين ميوه شبیه سيب است اما بعضي‌ها مي‌گويند خواص آن حتي از سيب هم بيشتر است!
سبوس گندم بهتر است یا برنج؟
سبوس گندم بهتر است یا برنج؟
سبوس گندم بهتر است یا برنج؟افراد مبتلا به یبوست می‌توانند از روزی یک قاشق مرباخوری مصرف پودر سبوس گندم را شروع کنند.