خوراکی های شکم صاف کن!
خوراکی های شکم صاف کن!
تحقیقات نشان داده شکلات تلخی که حاوی70 درصد کاکائو یا بیشتر باشد سرشار از فلاونوئیدهای شکم صاف‌کن است که چربی‌سوزی را افزایش داده و شکم را صاف می‌کند.
بگذارید کودکان با پدرشان باشند!
بگذارید کودکان با پدرشان باشند!
کودکانی که زمان بیشتری را با پدران خود می‌گذرانند از ضریب هوشی بالاتری برخوردار هستند. نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که روابط فرزند با پدر اهمیت بسیاری دارد.
زمان طلایی نجات مبتلایان به سکته قلبی از مرگ
زمان طلایی نجات مبتلایان به سکته قلبی از مرگ
بر اساس آخرین تحقیقات و یافته‌های پزشکی کاهش مصرف سیگار، کنترل چربی و فشار خون، درمان دیابت، افزایش فعالیت‌های فیزیکی و کاهش وزن در پیشگیری از بیماری‌های قلبی - عروقی موثر است.
شش هشدار سلامتی از روی رنگ مخاط بینی
شش هشدار سلامتی از روی رنگ مخاط بینی
بینی انسان تنها به عنوان یک مرکز تشخیص رایحه عمل نمی کند بلکه از روی رنگ مخاط بینی می توان پیش بینی کرد که چه اتفاقی در بدن در حال رخ دادن است.
بهار کابوسی برای آلرژیک‌ها
بهار کابوسی برای آلرژیک‌ها
بهار فصل باران‌های ناگهانی، بادهای دلچسب، شکوفه‌های رنگارنگ و در یک جمله فصل زایش زمین است.
ارتباط افسردگی با التهاب مفاصل
ارتباط افسردگی با التهاب مفاصل
یافته‌های جدید نشان می‌دهد افسردگی می‌تواند خطر ابتلا به انواع خاصی از بیماری‌ها از جمله التهاب مفاصل را افزایش دهد.
«حسش نیست!» چرا تنبل شده‌ایم؟
«حسش نیست!» چرا تنبل شده‌ایم؟
خستگی خود را درکرده‌اید، قطعاً دیگر بهانه‌ای برای عدم فعالیت ندارید! اما باز هم حوصله تحرک ندارید و دوست دارید در وضعیت فعلی خود باقی بمانید.
همه چیز در باره پروتز سینه
همه چیز در باره پروتز سینه
افزایش حجم سینه ها توسط جراحی یکی از روش های درمان می باشد. در این روش از پروتز سینه جهت ایجاد یک سینه بزرگ تر و جایگزینی حجمی از سینه که در حین حاملگی یا کاهش وزن از بین رفته استفاده می گردد.
ویتامین D از بروز اوتیسم جلوگیری می کند
ویتامین D از بروز اوتیسم جلوگیری می کند
مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد که مصرف کافی ویتامین D در دوران بارداری و اوایل زندگی کودک، از بروز اوتیسم جلوگیری می کند.
25درصد از جوانان علاقه ای به پدر و یا مادر شدن ندارند
25درصد از جوانان علاقه ای به پدر و یا مادر شدن ندارند
مرکز آمار ایران اعلام کرد: در حالی که 75 درصد از جوانان علاقمند به پدر و یا مادر شدن در حد خیلی زیاد و یا زیاد دارند 25 درصد از آنان علاقه زیادی به این امر ندارند.
چطور بفهمیم چربی خون‌‌ داریم؟
چطور بفهمیم چربی خون‌‌ داریم؟
چطور بفهمیم چربی خون‌‌ داریم؟اگر پاهای شما گزگز می کند و یا مدام به خواب می رود و دچار سرگیجگی و تعریق زیاد شده اید، این امکان وجود دارد که چربی خون شما بالا رفته باشد. خواندن این مقاله کمک زیادی به آشنایی شما با این بیماری خواهد کرد.
خطرناکترین نوشیدنی قبل از خواب
خطرناکترین نوشیدنی قبل از خواب
یکی از خوش طعم‌ترین نوشیدنی های دنیا می‌تواند در صورت خوردن در هنگام شب و درست پیش از خواب اثراتی مخوف بر سلامت افراد بگذارد.
سبزیجات غنی از پروتئین
سبزیجات غنی از پروتئین
پروتئین به عنوان جزء مهمی از ساختار هر سلول برای ادامه حیات بدن ضروری و برای رشد و حفظ سلامت حائز اهمیت است.
چرا نوزادان به زردی مبتلا می‌شوند؟
چرا نوزادان به زردی مبتلا می‌شوند؟
یک فوق‌تخصص نوزادان گفت: به‌طور طبیعی معمولاً نیمی از نوزادان سالم و 80 درصد نوزادان نارس، به درجاتی از زردی دچار می‌شوند که خانواده‌های آن‌ها را نگران می‌کند.
تصاویر تکان دهنده از وحشت جنین هنگم سیگار کشیدن مادر
تصاویر تکان دهنده از وحشت جنین هنگم سیگار کشیدن مادر
سیگار کشیدن در دوران بارداری می تواند اثراتی به مراتب مرگبار بر سلامت مادر و جنین بگذارد و در تحقیقی جدید پزشکان حتی متوجه عکس العمل فیزیکی جنین به هنگام سیگار کشیدن مادرانشان نیز شده‌اند.
پاهایتان را ضربدری روی هم نیندازید!
پاهایتان را ضربدری روی هم نیندازید!
هنگام نشستن، یکی از شیوه‌های ظاهرا شیک و زیبا، انداختن پاها روی هم به صورت ضربدری است.
در آشپزخانه شیرپاک‌کن بسازید
در آشپزخانه شیرپاک‌کن بسازید
استفاده از فوم‏هاي پاك كننده و شيرپاك‏كن‌ها در كنار مزايايي كه دارد، معايبي هم دارد كه از جمله آنها خشكي، ايجاد حساسيت و از بين رفتن لايه اسيدي مفيد در پوست است كه عملكرد طبيعي پوست را با مشكل مواجه مي‌كند.
غذاهاى شور، کله پاچه و گوشت گاو در بهار مضر است
غذاهاى شور، کله پاچه و گوشت گاو در بهار مضر است
یک متخصص طب سنتی گفت: در فصل بهار باید از خوردن غذاهاى شور و غلیظ مانند کله‌پاچه، گوشت گاو، خامه و ماست ترش پرهیز کرد.
برای داشتن نوزاد باهوش چه باید کرد
برای داشتن نوزاد باهوش چه باید کرد
تغذیه مناسب،‌آرامش مادر و نرمش‌های بدنی سبک باعث رشد یک بچه سالم و باهوش می‌گردد
مواد غذایی اجباری که هر هفته باید بخورید
مواد غذایی اجباری که هر هفته باید بخورید
برخی از مواد غذایی به قدری برای حفظ سلامت بدن مفید هستند که باید هر هفته در رژیم غذایی افراد وجود داشته باشند.
تناسب اندام مردان در میانسالی عامل کاهش بروز سرطان در پیری
تناسب اندام مردان در میانسالی عامل کاهش بروز سرطان در پیری
تحقیقات جدید نشان می دهد مردانی که در سنین ۳۵ تا ۵۵ سالگی دارای تناسب اندام هستند در ادامه زندگی کمتر از هم سن و سال های خود که تناسب اندام شان را حفظ نکرده اند در معرض سرطان ریه و روده قرار دارند.
5 مُسکن طبیعی برای درد
5 مُسکن طبیعی برای درد
اکثر افراد هنگامی که دچار دندان درد، کمردرد یا دیگر آسیب‌ها از این نوع می‌شوند برای تسکین درد به مصرف دارو روی می‌آورند که البته داروها بدون عوارض نیستند.
آزمایش یک دلاری برای غربالگری دقیق سرطان پروستات
آزمایش یک دلاری برای غربالگری دقیق سرطان پروستات
دانشمندان آزمایشی با بهای کمتر از یک دلار ارائه داده‌اند که نتایج بدست‌آمده از آن ظرف چند دقیقه، بسیار حساس‌تر و دقیق‌تر از آزمایش‌های استاندارد کنونی تشخیصی در مرحله اولیه سرطان پروستات است.
درمان تنگی کانال نخاع بدون جراحی
درمان تنگی کانال نخاع بدون جراحی
یک فوق تخصص درد با تاکید بر اینکه بیماران مبتلا به تنگی کانال نخاعی می‌توانند با مراجعه به کلینیک‌های درد و با انجام درمان به موقع از پیشرفت بیماری و نیاز به انجام عمل جراحی باز جلوگیری کنند، گفت: تزریق استروئید به داخل فضای اپیدورال از مراحل درمانی ثابت و تایید شده در بیماران مبتلا به تنگی کانال نخاع است.
یک راز پیشگیری از دیابت!
یک راز پیشگیری از دیابت!
متخصصان سلامت به تازگی ادعا کرده‌اند که خوردن چهار تخم مرغ در هفته خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می‌دهد
شایع‌ترین علامت سکته مغزی
شایع‌ترین علامت سکته مغزی
یک فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان با بیان این مطلب که تشنج و ضعف یک نیمه بدن، شایع‌ترین علامت سکته مغزی است، گفت: فشار خون و کلسترول بالا، دیابت و چاقی باعث بروز سکته مغزی در تمام سنین می‌شود.
عوامل موثر در رشد قد کودک
عوامل موثر در رشد قد کودک
یکی از نگرانی های بیشتر والدین این است که کودکشان رشد مطلوبی داشته باشد. برای همین بسیاری از آنها سعی می کنند با فرستادن او به کلاس های ورزشی ای مانند بسکتبال و والیبال، او را به یک فرد قدبلند تبدیل کنند.
آسم کودکان را جدی بگیرید
آسم کودکان را جدی بگیرید
آسم یک بیماری التهابی دستگاه تنفسی است که متأسفانه میزان شیوع این بیماری و مرگ و میر ناشی از آن در دنیا رو به افزایش می باشد این بیماری رایج ترین بیماری مزمن در دوران کودکی به شمار می رود.
چه کنیم تا زندگی سالمی داشته باشیم؟
چه کنیم تا زندگی سالمی داشته باشیم؟
پزشک و محقق طب اسلامی گفت: داشتن یک زندگی سالم طولانی، تصادفی نیست، درست مانند بسیاری چیزهای با‌ارزش دیگر حاصل شهود و درایت است.
اشتباهات رژیمی که نمی گذارند لاغر شویم!
اشتباهات رژیمی که نمی گذارند لاغر شویم!
اگر ورودی کم داشته باشیم و در عین حال چاق شویم، مشخص می‌گردد که خروجی بدن ما کم است.