تأثیر چاقی گلابی شکل زنان در کاهش حافظه
تأثیر چاقی گلابی شکل زنان در کاهش حافظه
تحقیقات پژوهشگران دانشگاه نورث وسترن امریکا از ارتباط مستقیم بین میزان اضافه وزن به خصوص چاقی گلابی شکل با کاهش حافظه و مهارت‎های شناختی حکایت می‌کند.
6 اشتباه در مصرف روغن زیتون
6 اشتباه در مصرف روغن زیتون
همه می‌دانند روغن‌ زیتون برای سلامتی مفید است؛ اما با اینکه این روغن‌ در همه آشپزخانه‌ها یافت می‌شود اکثر افراد طرز استفاده درست از آن را نمی‌دانند.
این خوراکی‌ها در نوروز به دادتان می رسند
این خوراکی‌ها در نوروز به دادتان می رسند
نوروز که از راه می رسد خوردن انواع و اقسام شیرینی و آجیل در بی افراد در گروه های سنی مختلف رواج پیدا می کند و مهمانان معمولا به سختی می توانند بر پافشاری میزبان هنگام پذیرایی با شیرینی ها و آجیل های مختلف مقاومت کنند.
با شیطنت بچه ها در ایام نوروز چه کنیم؟
با شیطنت بچه ها در ایام نوروز چه کنیم؟
مهار كردن بچه‌ها در ديد و بازديدهاي نوروزي، مي‌تواند نگراني هر مادري باشد اما اگر شما تا انتهاي اين مطلب با ما باشيد، نگراني‌تان را از بين مي‌بريم و راه و رسم كنترل كودك بازيگوش‌تان را با شما در ميان مي‌گذاريم.
توصیه های نوروزی به دیابتی ها
توصیه های نوروزی به دیابتی ها
مبتلایان به بیماری دیابت نوع یک یا دو در هنگام سفر یا دید و بازدیدهای نوروزی همواره به میزان قند خون خود توجه و لوازم مورد نیاز برای اندازه گیری و کنترل قندخون را به همراه داشته باشند.
این خوردنی‌ها شگفت انگیز هستند
این خوردنی‌ها شگفت انگیز هستند
چاره خیلی از مشکلات در بشقاب‌هایتان است.برخی مواد غذایی چنان خواصی دارند که باعث شگفتی می‌شوند مثلا اینکه فلفل با استرس و یا بادام با بی‌خوابی مقابله می‌کند. با ما باشید تا بیشتر با این خواص اعجازانگیز آشنا شوید.
در سال جدید، رنگ نشاط را به ظاهرتان بیاورید
در سال جدید، رنگ نشاط را به ظاهرتان بیاورید
با فرا رسیدن سال نو هر خانمی به صرافت می افتد که خودش را برای ورود به این فصل زیبا و پر جنب وجوش آماده کند. برای این فصل خاص و دیدوبازدید نوروزی باید لباس هایی خاص هم در نظر داشت.
چرا هر چه رژیم می‌گیریم لاغر نمی‌شویم؟
چرا هر چه رژیم می‌گیریم لاغر نمی‌شویم؟
رژیم غذایی باید به صورت آهسته و پیوسته صورت بگیرد و مهم‌ترین عامل برای انجام این عمل، داشتن حرفه‌ی فردی و شخصی است.
با سمنو لاغر شوید
با سمنو لاغر شوید
سمنو که از عصاره جوانه گندم و آرد تهیه می‌شود، علاوه بر کاهش وزن در درمان سرطان کولون نیز موثر است.
پنج قدم تا نگهداری از پوست مردان جذاب
پنج قدم تا نگهداری از پوست مردان جذاب
لازم نیست برای نگهداری از پوست صورت تان کمد را از کرم، لوسیون و ... پر کنید. با اجرای پنج توصیه زیر به راحتی می توانید به مردی خوش تیپ و جذاب تبدیل شوید
علائم بروز سکته‌ی قلبی
علائم بروز سکته‌ی قلبی
سکته‌ی قلبی می‌تواند یک بیماری بدون علامت باشد و فرد اصلا متوجه نشود که سکته‌ی قلبی کرده است.
5حقه شگفت‌انگیز برای خلاص شدن از خروپف!
5حقه شگفت‌انگیز برای خلاص شدن از خروپف!
تحقیقی جدید نشان داده که جوراب پوشیدن از خرناس کشیدن جلوگیری می‌کند، اما برای فرار از خرخرهای شبانه راه‌های دیگری هم وجود دارد، مانند استفاده از توپ تنیس و تمرین آواز.
پیش از نصب کاغذدیواری این مطلب را بخوانید!
پیش از نصب کاغذدیواری این مطلب را بخوانید!
آلبوم عکس ها و فیلم های قدیمی را نگاه کنید؛ چه نکته ای در دکوراسیون منزل نظرتان را جلب می کند؟ دیوار خانه بسیاری از افراد به ویژه افراد متمول با کاغذدیواری فرش شده است.
شادی مادران با 5 نکته طلایی
مادران نباید صرفا روی مسائل و توصیه های تربیتی تمرکز کنند
شادی مادران با 5 نکته طلایی
گاهی اوقات بهترین توصیه به مادران این است که همیشه نباید فکرشان متمرکز بر بهترین زمانی که بچه ها باید بخوابند و یا بهترین وقتی که بچه را باید از پوشک گرفت باشد. گاهی بهترین نصیحت به مادران این است که از خودتان شروع کنید و خودتان را هم دریابید.
آناناس عروق قلب تان را باز می کند
آناناس عروق قلب تان را باز می کند
آناناس دارای ویتامین ث است و این ویتامین پیش‌ساز ماده‌ای به اسم کلاژن است.
دیابتی‌ها آجیل و شیرینی بخورند؟
دیابتی‌ها آجیل و شیرینی بخورند؟
مدیر آموزش و پژوهش بنیاد بین‌المللی پیشگیری و کنترل دیابت گفت: شیرینی‌ها حجم کم اما کالری بالایی دارند به همین دلیل توصیه می‌شود دیابتی‌ها شیرینی کمتری در نوروز مصرف کنند.
شکلات تلخ بخورید
وزارت بهداشت:
شکلات تلخ بخورید
معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو به مردم توصیه کرد در دید و بازدیدهای نوروزی و صرف شیرینی جات، شکلات تلخ بخورند.
کودکان را از بازی با خاک و گل منع نکنید
کودکان را از بازی با خاک و گل منع نکنید
یک روانشناس کودک، با بیان این‌که خلاقیت و نوآوری کودک غالباً در زمان‌هایی شکوفا می‌شود که آزادی عمل دارد، گفت: از آنجا که بازی با گِل رس طبق الگو، مدل و نقشه از پیش تعیین‌شده نیست کودکان می‌توانند به آفرینش دست بزنند.
سیر را از برنامه غذایی خود حذف نکنید
فواید سین های هفت سین
سیر را از برنامه غذایی خود حذف نکنید
مطالعات محققان دانشگاه مریلند آمریکا نشان می دهد، سیر با کمترین مقدار کالری، عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت و سلامت عمومی بدن را افزیش می دهد.
برای نوروز شیرینی خامه‌ای نخرید
برای نوروز شیرینی خامه‌ای نخرید
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: توصیه‌می‌شود افراد و بخصوص کودکان از مصرف بیش از حد خوراکی‌ها بخصوص شیرینی و شکلات در دید و بازدیدها و سفرهای نوروزی خودداری کنند.
با این شغل ها دل هر زنی را می برید!
با این شغل ها دل هر زنی را می برید!
وقتی پای متاثر کردن خانم ها به میان بیاید، برخی شغل ها سر تر از بقیه می شود. با وجود اینکه جذابیت کلیشه های "دکتر" و "پلیس" همچنان پابرجا است، خانم هایی را می بینیم که عاشق مردهایی در کسوت "وکیل"، "معمار" و یا "استاد دانشگاه" می شوند.
رابطه لواشک و کم خونی کودکان
رابطه لواشک و کم خونی کودکان
کم‌خونی فقرآهن معمولا بدون علامت است اما از بین علائم شایع می‌توان به رنگ‌پریدگی در خطوط کف دست و بستر ناخن و ملتحمه چشم اشاره کرد.
روزهای عید چه عطری بزنیم؟
بوی خوش من
روزهای عید چه عطری بزنیم؟
دنبال عطرهايي رفتيم كه هم براي استفاده در روزهاي پيش رو مناسب‌اند و هم در بازار عطر ايران موجود باشند. با ما باشيد تا بهترين و پرطرفدارترين عطرهاي مجلسي را با هم مرور كنيم.
عود مضر است؟
عود مضر است؟
پزشکان هشدار می‌دهند که دود عود می‌تواند عامل حمله آسمی و بیماری‌های تنفسی باشد و به همین دلیل در گروه مواد سمی قرار می‌گیرد.
رابطه حضور در فضای مجازی و کاهش تمایل به ازدواج
مدیر کل دفتر ازدواج وزارت ورزش و جوانان تشریح کرد
رابطه حضور در فضای مجازی و کاهش تمایل به ازدواج
مدیرکل دفتر ازدواج و تعالی خانواده وزارت ورزش و جوانان گفت: حضور بیش از حد در شبکه‌های مجازی یکی از دلایل کاهش تمایل افراد برای پیگیری جدی امر ازدواج است؛ چرا که با برقراری ارتباط‌ات متعدد نیازهای عاطفی، اطلاعاتی و ارتباطی خود را ارضا می‌کنند و همین امر انگیزه آنان را برای برخورداری از ارتباطات باثبات و متعهدانه کاهش می‌دهد.
شب‌های تعطیلات عید زود بخوابید
شب‌های تعطیلات عید زود بخوابید
یک متخصص تغذیه گفت: برای اینکه به خوردن صبحانه در ایام عید گرایش پیدا کنید، شب‌ها زودتر بخوابید.
اقدام بی‌شرمانه خواستگار ناکام با دختر مورد علاقه‌اش
اقدام بی‌شرمانه خواستگار ناکام با دختر مورد علاقه‌اش
مردی جوان که پس از شنیدن جواب رد از خانواده دختر مورد علاقه اش، اقدام به انتشارتصاویر خصوصی و خانوادگی وی در فضای مجازی کرده بود، توسط پلیس فتای شهرستان سقز استان کردستان دستگیر شد.
۹ شب به بعد آجیل نخورید! ‌
۹ شب به بعد آجیل نخورید! ‌
یک کارشناس‌ تغذیه مرکز بهداشت استان ‌کرمانشاه اظهار کرد: مصرف آجیل در ساعات پایانی ‌شب موجب سوء‌هاضمه شده، بنابراین توصیه می‌شود افراد از مصرف آجیل از ساعت 20 و یا 21 شب به بعد خودداری کنند.
تنهایی خطر بیماریهای قلبی را بالا می‌برد
تنهایی خطر بیماریهای قلبی را بالا می‌برد
به گفته محققان کانادایی انزوا و تنهایی اثرات سوء در سلامت جسم و روان به خصوص خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی دارد.
قانون اساسی برای تربیت فرزندان
قانون اساسی برای تربیت فرزندان
بی تردید نشان دادن مفهوم دقیق احترام گذاشتن به فرزندتان کمی سخت است مخصوصا اگر سن کمی داشته باشد اما می توانید مفهوم احترام را با مثال هایی ساده برایش شرح دهید.